我国朔方地区，秋冬季是呼吸谈传染病的高发季节，一东谈主患病可能导致全家“中招”。咱们整理了一份科学实用的防护指南，匡助您灵验驻守家庭内的交叉感染，守卫全家的健康。

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保捏卫生，依期清洁

家中环境以清洁为主，室内温度合当令，逐日开窗透风至少两次，每次不少于30分钟，保捏室内空气清新。

关于门把手、开关、桌椅、水龙头等常宣战的名义，在呼吸谈传染病高发季节或家中也曾出现患者时，可使用75%乙醇进行擦抹。

孩子常用的玩物也要依期清洁，必要时可使用消毒剂，需要注意的是，消毒后一定要用净水将消毒液绝对畏怯。

家长和孩子要养成难懂的个东谈主卫生俗例，不随处吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或迤逦手肘掩口鼻，勤洗手，无谓脏手触摸口、鼻、眼等部位。

宣战呼吸谈分泌物后（如打喷嚏用手装潢后）、饭前便后、出门回家后应立即洗手，洗手时尽量使用肥皂粗略洗手液等清洁剂，并用流动的水冲洗。

2

伸开剩余60%

减少宣战，裁减风险

出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状的东谈主员应充分休息；

有要求时尽量在单独的房间休息，幸免与健康的孩子或老东谈主宣战；

要是家中空间有限，无法十足分开，不错通过规矩作为区域、竖立樊篱等步地减少东谈主员的径直宣战；

家东谈主共用的作为空间提出保证难懂的透风，以裁减病原体在空气中的传播风险。

扫数家庭成员与患者密切宣战时要带领口罩，且注意依期更换口罩，幸免疏导使用；

径直宣战患者后，或措置患者使用过的物品、宣战患者的呼吸谈分泌物后，应当实时洗手，不具备洗手要求时，可选定免洗手消毒剂清洁双手。

3

健康生存，重在每每

家庭中应尽量为每位成员准备专属的生存用品，如餐具、水杯、毛巾、牙刷等，尤其是在成员患病时分。

提出全国端正作息，欺压老师，注意御寒，健康饮食，注意烹调设施，尽量选拔极新蔬果、鸡蛋、牛奶等富含维生素和卵白质的食品。

此外，还不错左证需要接种流感疫苗或其他相干疫苗。

归来

呼吸谈传染病的防控是每位家庭成员共同的拖累。

通过健康生存、减少宣战和保捏卫生等多重步调，不错灵验裁减家庭中的交叉感染风险。

请铭刻：实时驻守胜于调整，健康生存始于细节，让咱们共同看管家东谈主的健康和幸福！

开始：北京市疾病驻守欺压中心

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发布于：北京市